Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 17,98g | Carbh: 168,11g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Arla Kaergarden Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Katjes Grün-Ohr Hase. más...
|
|
2406 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|