Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 77,83g | Prot: 89,26g | Carbh: 272,96g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Aldi Rindersteak, Olivenöl, Gemischter Salat, Baguette. Cena: Schinken, Zimbo Mett, Ja! Fleischwurst, Blutwurst, Leberwurst, Mischkornbrot, Tee mit Milch und Zucker. Pasa Bocas / Otros: Breakfast Coffee, Haribo Cola Fläschchen, Bagel, Nutella Nutella. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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