Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 76,34g | Prot: 50,71g | Carbh: 225,79g.
Desayuno: Сливочное Масло, Курага, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Медовая Долина Мед Гречишный. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Valio Сыр Чеддер. Cena: Суп Грибной, Красные Помидоры, Сарделька, Ржаной Хлеб, Кабачки Тушеные, Лук. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливы, Авокадо, Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. más...
|
|
2560 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|