Diario de billtech66, 05 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2012
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2012:
2866 kcal Grasa: 93,50g | Prot: 107,92g | Carbh: 421,81g.   Desayuno: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water, Ginger, Lemon Juice, Bananas , Raisins, Walnuts. Almuerzo: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), 726g BillsSlowCookerBeansOnionCuminGarlic, Reduced Fat Beef Franks, Red Salsa, oranges. Cena: Peanuts, manchego, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free. Pasa Bocas / Otros: Crystallized Ginger. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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