Diario de BeneFZ1, 23 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2016:
2912 kcal Grasa: 74,42g | Prot: 128,55g | Carbh: 409,01g.   Desayuno: Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, RUF Chocolate Chunks, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Ei. Cena: Rapunzel Haselnussmus, Myprotein Omega 3, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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