Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2010
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158,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 74,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 69,57g | Carbh: 320,12g.
Desayuno: oatmeal, orange, Bananas, skim milk. Almuerzo: stuffed sandwich, broccoli, salsa, Ham & Turkey Sub Kit, whole rye bread, kraft light raspberry, lettuce. Cena: green beans, potatoes, oscar mayer ham and turkey sandwich kit, whole rye bread, tomato bisque soup. más...
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4816 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hforbes
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