Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 39,89g | Prot: 38,52g | Carbh: 99,21g.
Desayuno: Chá de Hibisco, Dr. Oetker Chocolate em Pó, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Regina Queijo Coalho Espeto, Tapioca. Almuerzo: Filé de Peixe Empanado, Nutella Nutella, Alface, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Almôndegas de Carne. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
hiit - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Hoje nem uma grama a menos afff
23 oct. 16 por el miembro: moniquedeyse
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moniquedeyse
|