Diario de AlainaZ, 23 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2016:
1358 kcal Grasa: 94,46g | Prot: 104,24g | Carbh: 31,05g.   Desayuno: Hormel Pizza Toppings Beef Crumbles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Cena: Ragu Cheesy Double Cheddar, Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower, Pork Steak or Cutlet. Pasa Bocas / Otros: Kroger Creamy Ranch Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. más...
2657 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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