Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2823 kcal
|
Grasa: 115,93g | Prot: 146,67g | Carbh: 305,89g.
Desayuno: Сливы, Helios Джем Лесные Ягоды, Сахар, President Творог Домашний 5%, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Яблока, Винограда и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Гороховый Суп. Cena: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Зеленые Оливки, Прошутто, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Ятрань Сосиски Детские, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), От Палыча Пирог с Курицей. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|