Diario de solongo-regina, 22 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2016:
3171 kcal Grasa: 70,94g | Prot: 225,23g | Carbh: 407,21g.   Desayuno: Äpfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Honig. Almuerzo: Linessa Mozzarella Light. Cena: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Zucchini, Du darfst Leichte Butter, Basmati-Reis, Milbona Kräuterquark Leicht, Freshona Gewürzgurken, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Nuss Frucht Mischung, K-Classic Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ener Bio Mandelmus Weiß, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Samba Schaumküsse, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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