Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4298 kcal
|
Grasa: 156,49g | Prot: 254,22g | Carbh: 437,92g.
Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Früchte Müsli, Knusperone Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Almuerzo: Nutella Nutella, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Milfina Schmand, Heidegold Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Dr. Oetker Pizza Salami, Mibell Gouda Leicht, Nutella Nutella, Myprotein Peanut Butter, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Orangensaft. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|