Diario de robert scholten, 22 oct. 16

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Dit gaat de verkeerde kant op, nog niet van mijn verkoudheid af, maar toch....

120,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg. Aún para ir: 20,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2016:

1364 kcal

Grasa: 71,86g | Prot: 92,91g | Carbh: 58,91g. Desayuno: Gekookt Ei, Cappuccino. Almuerzo: Aldi Gerookte,Gegaarde Kippenbout. Cena: Unox Stevige Erwtensoep, AH Witte Bolletjes, Kroket. Pasa Bocas / Otros: Rum. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Wat vind ik dit jammer voor jou ,doe je zo goed je best

22 oct. 16 por el miembro: Ellyjohan

Oh balen, toch blijven focussen op wat je wilt bereiken en volhouden! ( zegt iemand die al weken stil staat haha)

22 oct. 16 por el miembro: groetjes


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