Diario de Sparrowsquirrel, 21 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:
826 kcal Grasa: 64,29g | Prot: 32,45g | Carbh: 38,43g.   Desayuno: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Tazo Sweet Cinnamon Spice Tea, Water. Almuerzo: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Sesame Oil, Egg, Broccoli, Dole Spring Mix Salad, Peanut Butter. Cena: Lay's Wavy Original Potato Chips, Peanuts, Watermelon, Trader Joe's Multigrain Crackers. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
1293 kcal Ejercicio: Yoga - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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