Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 136,75g | Prot: 154,50g | Carbh: 96,51g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Карринка под Можжевеловой Ягодкой К/З, Сало, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Меридиан Икра Лососевая. Almuerzo: Гречка Отварная. Cena: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Творог 5%, 365 Дней Кальмар Кольца Сушеный. más...
|
|
4977 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 2 horas y 56 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosa888
|