Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 73,71g | Carbh: 87,82g.
Desayuno: Limão, Café, Molico Leite Desnatado em Pó. Almuerzo: Couve-Flor (Congelado), Alface Americana, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Couve-Flor, Verde Campo Cottage Lacfree, Alface Americana, Camarão no Forno ou Grelhado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: AMMA Chocolate Orgânico Flor do Mar 75%, Ovo, Morangos, Maçã. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabicals
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