Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 145,24g | Carbh: 225,97g.
Desayuno: Оливковое Масло, Курага, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Ананас, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка, Kamis Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Пангасиус. Cena: Махеевъ Горчица Русская, Морковь, Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|