Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 14,33g | Prot: 32,22g | Carbh: 126,61g.
Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Nectarines. Cena: Fresh Selections Shredded Carrots, Mother's Maid Vegetarian Beans, Great Value Beef Broth, Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Quinoa & Brown Rice, Great Value Italian Stewed Tomatoes, Sweet Onions, Kale. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Quaker Honey Graham Oh!s Cereal, Snak Club Raw Almonds, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Oberto Turkey Jerkey, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de skitz600
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