Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 61,83g | Carbh: 257,93g.
Desayuno: Great Value California Sun-Dried Raisins, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Special K Original Cereal. Almuerzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Mott's Applesauce (No Sugar Added), 1% Fat Milk, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Struthers Mac and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Yoga - 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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