Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 93,48g | Carbh: 174,26g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Tomates, Cebolas, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, La Violetera Castanhas do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Melão, Maçã. Almuerzo: Couve Folha, Filé de Peito de Frango, Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Polido, Pimentão Amarelo, Espinafre, Rabanetes, Pimentão Verde, Cebolas, Alhos-Poró, Alho, Pepino (com Casca), Acelga, Couve-Flor, Cenouras, Pimentão Vermelho, Alface, Coentro, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Regina Leite Integral, Abacate, Integralmedica Hipercalórico, Lacta Chocolate Amaro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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