Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 74,43g | Prot: 88,19g | Carbh: 153,90g.
Desayuno: Мёд, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яичница, Сливы, Сыр Российский, Пит-Продукт Филей Говяжий "Столичный", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мёд, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Гречка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. Cena: Велком Карбонат, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Салат Овощной, Меридиан Кета Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Дядя Ваня Горчица Столовая, Лаваш. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Durmiendo - 11 horas y 21 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Что тут писать?
|