Diario de Merediska, 20 oct. 16

Alles tutti
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:
2033 kcal Grasa: 88,13g | Prot: 107,90g | Carbh: 200,40g.   Desayuno: Kiwi, Kölln Multikorn Flocken, Elstar. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus, REWE Kulturheidelbeeren, Exquisa Frischkäse 0,2%, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Cena: Milfina Butter, Baguette, Vita D'or Rapsöl, Wirsing, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Möhren, Friedrichs Bach-Saibling, Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
2041 kcal Ejercicio: Gehen laut fitbit - 1 hora y 8 minutos, Crossie - 31 minutos, Fatburner - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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