Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 51,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 147,10g | Carbh: 225,82g.
Desayuno: Груши, Русская Каша Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Ананас, Оливковое Масло, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. Almuerzo: Грудка Индейки, Kamis Горчица Французская, Мистраль Фасоль Маш Зеленая, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Капуста, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Чеснок, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Морковь, Махеевъ Горчица Русская. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Овсяное Печенье, Ежики. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|