Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3870 kcal
|
Grasa: 184,85g | Prot: 58,27g | Carbh: 488,83g.
Cena: Berliner, Schmalzkuchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Coppenrath & Wiese Blaubeer-Joghurt-Blechkuchen, Coppenrath & Wiese Cafeteria Fein & Sahnig Erdbeer-Joghurt, Aldi Bienenstich. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|