Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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469 kcal
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Grasa: 18,92g | Prot: 23,30g | Carbh: 54,88g.
Almuerzo: REWE Spargelköpfe, K-Classic Champignons, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Knorr Kräuterlinge, SPAR Stangensellerie. más...
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3988 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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