Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 107,24g | Prot: 131,30g | Carbh: 220,84g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Coentro, Tomates, Cenouras, Alhos-Poró, Cebolas, Espinafre, Acelga, Itacolomy Manteiga com Sal, Alface, La Violetera Castanhas do Pará, Melão, Ovo. Almuerzo: Tarantella Polpa de Tomate, Óleo de Coco, Piracanjuba Manteiga com Sal, Patinho, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Cena: Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Espinafre, Tomates, Coentro, Cebolas, Alho, Alhos-Poró, Couve Folha, Pepino (com Casca), Gengibre, Brócolis, Alface, Repolho-Roxo, Itacolomy Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Amaro, Integralmedica Hipercalórico, Abacate, Morangos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Regina Leite Integral. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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