Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 97,56g | Carbh: 241,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Baguette, Spaghetti Bolognese, Zucker, Espresso. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Hähnchenbrustfilet, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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