Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 53,20g | Carbh: 105,13g.
Almuerzo: Lidl Thunfisch, Vinaigrette Dressing, Mais, Möhren, Eisbergsalat. Cena: Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Kokosmilch, Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Ducharse - 25 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 48 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimi2904
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