Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 19,52g | Prot: 52,13g | Carbh: 55,51g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Almuerzo: Tonijn in Olie (uit Blik), Zwarte Olijven, Radijs, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Pasa Bocas / Otros: Danone Hüttenkäse, Banaan. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 14 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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