Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 106,06g | Carbh: 138,53g.
Desayuno: Pão Integral, Café Brasileiro Café, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Uva Itália. Almuerzo: Rondelli de Presunto e Queijo, Palmito, Bife a Parmegiana. Cena: Cerveja, Tomates Cereja, Batata Doce, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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