Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 29,45g | Carbh: 55,38g.
Desayuno: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g), Bellasan Pflanzen Margarine, Milbona Kaffeesahne 12%, Be Light Geflügelsalami. Almuerzo: Aldi Bio Joghurt Pur, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Aldi Hugo Rosé. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kaffeesahne 12%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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