Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 106,05g | Prot: 97,91g | Carbh: 224,66g.
Desayuno: Nestle Lion Cereals, Alpro Soya Sojamilch Light, REWE Bio Müsli Hafer Crunchy. Almuerzo: Käsespätzle, Mischgemüse. Cena: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rührei. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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