|
Стараюсь...
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 31,61g | Prot: 84,05g | Carbh: 138,69g.
Almuerzo: Кабачок, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Мандарины, Свиная Корейка (Вырезка), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Ржаной Хлеб, Kuhne Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Листья Салата, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Приготовленный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|