Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 95,61g | Prot: 87,23g | Carbh: 311,89g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Kısır. Almuerzo: Su. Cena: Turşu, Beyaz Ekmek, Keşkek. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk), Kestane, Cevizli Baklava. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Air Climber - 5 minutos, Cantar - 40 minutos, Amamantar - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de balimazize
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