Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 100,59g | Carbh: 190,46g.
Desayuno: Uva Itália, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Café Brasileiro Café, Pão Integral. Almuerzo: Legumes Cozidos, Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cerveja, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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