Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 51,06g | Prot: 49,44g | Carbh: 80,48g.
Desayuno: Avocado, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Marmelade, Kaufland Serrano Schinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Vollkornbrot. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Edeka Landjäger, Zwiebeln, Baktat Tahin, Harzbube Handkäse mit Kümmel, SPAR Stangensellerie, Zucchini, Rapsöl, Tomaten. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mausü2016
|