Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2910 kcal
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Grasa: 74,21g | Prot: 143,17g | Carbh: 392,53g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis, Iglo Rahm-Spinat, Beste Ernte Junger Spinat, Ei. Cena: Myprotein Omega 3, Lieken Urkorn Grahambrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Rapunzel Haselnussmus, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Kohlrabi, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Möhren. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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