Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2913 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 150,14g | Carbh: 385,49g.
Desayuno: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Junger Spinat, Iglo Rahm-Spinat, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Natur Reis. Cena: Rapunzel Haselnussmus, Myprotein Omega 3, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Birnen, Gelbe Paprika, Möhren. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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