Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 74,80g | Prot: 153,42g | Carbh: 248,66g.
Desayuno: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Мёд, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Гречка. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Копченов Сало Белорусское, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Бабкины Семечки Семечки, Банан, Muscle Tech Nitro Tech. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|