|
water weight from not drinking enough water this weekend. i felt something was off, i dont know why i weighed so much this morning!
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 28,54g | Prot: 63,48g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: light cream cheese, lenders bagel. Almuerzo: Light & Creamy Yogurt, lean cuisine ma. Cena: ketchup, spinach, steak fries, chicken tenders. Pasa Bocas / Otros: skinny cow, jolly time. más...
|
|
2667 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|