Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 96,52g | Prot: 131,56g | Carbh: 280,95g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Kamps Stütchen, Schinken, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Cena: Kartoffelsalat, Weißwein, Oldenländer Schnitzel Paniert, Frikadelle, Mousse au Chocolat, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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