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Das war eine gute Idee - nichts mit nachts auf Klo ✌🏼️
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 160,09g | Carbh: 236,73g.
Desayuno: Kölln Schmelzflocken, Chiquita Banane, Himbeeren, Kiwi. Almuerzo: Rispentomaten, Milram Paprika Quark, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Milram Zaziki, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. Cena: Salakis Feta Light, Ja! Joghurt 1,5%, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: PowerBar 30% Protein Plus Vanilla Coconut, Got7 Protein Chips Paprika, Quest Nutrition Quest Bar White Chocolate Raspberry, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Gehen laut fitbit - 2 horas y 16 minutos, Crossie - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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