Diario de gabriela113, 17 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2016:
1262 kcal Grasa: 18,85g | Prot: 37,10g | Carbh: 233,67g.   Desayuno: Feldbacher Zwieback, Kamillentee. Almuerzo: Schärdinger Dessert Pudding Vanille, Mischgemüse, Kamillentee, Golden Sun Thai Jasmin Premium Langkorn Reis. Cena: Clever Frischkäse Kräuter Light, Ölz Butter Toast, Kamillentee. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Süßstoffe (Splenda Pakete, Sucralose), Milch 1,5%, Nespresso Kaffee Kapsel, Banane. más...
3060 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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