Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 128,98g | Carbh: 106,81g.
Desayuno: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Skinless Chicken Breast, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Almuerzo: Kraft Wheat Thins Original, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Red Baron Brick Oven Crust Pepperoni Pizza, Tortilla Corn Chips, Skinless Chicken Breast, Fresh Pork Sausage, Mustard Greens (Frozen), Collards. Cena: Appetitos Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Skinless Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Fresh Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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3987 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 30 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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