Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
calavi
Diario
16 oct. 16
Diario de calavi, 16 oct. 16
Perfil de calavi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Me está costando mucho elegir los alimentos que debería comer 😭
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2016:
395 kcal
Grasa: 17,28g | Prot: 15,35g | Carbh: 44,82g.
Desayuno:
Colun Yogurt Batido, Mi Tierra Harina de Linaza, Sabu Mani Tostado sin Sal, Quaker Avena Instantánea.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
no es tan complicado , depende de lo que buscas ^^ saludos
16 oct. 16 por el miembro:
alfredgutierrez
planifica y no te compliques tanto come siempre lo mismo numas.
16 oct. 16 por el miembro:
ignacio.hueculeo2
Había empezado ayer pero fallé en la noche. Hoy de nuevo estoy comenzando... Planificada sino siento que no me funciona la elección de los alimnos en el momento porque elijo por gusto y no por lo que me aporta 😞. Saludos ✌
18 oct. 16 por el miembro:
calavi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de calavi
Ver la Historia Completa