Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 77,21g | Prot: 128,86g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Rote Zwiebeln, Rapunzel Kokosfett, Hokkaido Kürbis, Ei. Almuerzo: Muffin. Cena: Alnatura Salatkerne Mix, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Eiweißknäckebrot. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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