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😀😀😀
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 55,72g | Carbh: 234,10g.
Almuerzo: Oranges, Soupe de Légumes, Omelette, Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Pancakes, Nutella Nutella, Harry's Brioche, Tartine Beurrée, Tartine Nutella, Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café, Jus d'Orange. Cena: Marque Repère Spaghetti à la Bolognaise. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizayousfi78
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