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Süssstoff muss ich definitiv runterfahren ☝🏼️
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 144,21g | Carbh: 224,09g.
Desayuno: Chiquita Banane, Milbona Speisequark Magerstufe, Kölln Schmelzflocken, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Elstar. Almuerzo: Weltmeister, Spitzweck Hell, Salatgurke, Philadelphia Balance, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Rispentomaten. Cena: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kinder Riegel (12,5g), Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Exquisa Frischkäse 0,2%, REWE Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Got7 Protein Chips Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Ganzkörper-Kurs - 58 minutos, Fatburner - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Merediska
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