Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 71,44g | Carbh: 224,11g.
Desayuno: Сгущенка, Weider Протеин, Здоровый Банано-Персиковый Смузи. Almuerzo: Mentos Жевательные Конфеты, Красное Яблоко. Cena: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Торт "Еда Ангелов". más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Tabata - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marina180989
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