Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 54,80g | Carbh: 175,14g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Bleib Gesund Porridge, Altapharma Heiße Zitrone, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Tomatensuppe. Cena: Milbona Saure Sahne, Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Milbona Schmand, Gemüsebrühe, Tomatenmark, K-Bio Italienische Kräuter, Satori Hot Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Gourmet-Creme Schoko-Haselnuß, Lubs Heidelbeer Fruchtriegel. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de overdressyourlife
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