Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 83,63g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Milch, Vollkornbrot, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Kaufland Serrano Schinken, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Marmelade, SchapfenMühle Weizenkeime, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. Almuerzo: Edeka Dinkel Brötchen, Aldi Körniger Frischkäse, Quitte, Tomaten, Blumenkohl, Baktat Tahin, Rapsöl, Rotkohl, Rehfleisch. Cena: Olivenöl, Schafskäse, Müller Reine Buttermilch, Walnüsse, Edeka Landjäger. Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Haselnusskerne, Mandarine, Paranüsse, Boskoop, Sprengel Haselnuss Nugat Happen, Kokoskuchen. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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